Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

banh muffin khoai lang ngon tết nấu xôi đậu xanh cốt dừa tráng miệng bun moc ngon mì spaghetti hải sản bỏng tá may và Quat mam ruoc gân bò cá thu nướng kiểu nhật đài hat sago chù ragu hạt cười quả hồ trăn sức khỏe pho chua nấu chè nếp cẩm cach lam ca ri mang cách nấu chè dừa non dau bo xay ngon gà lollipop gà hấp chanh làm bánh mì vòng canh chua với cá hú May vá chuoi sot caramel thom ngon banh cay ngon Thực phẩm với trí não của bé Từ mì hải sản 8 thói quen lành mạnh ăn sáng uống tự làm thịt kho công thức cach lam suon ham coca trung chien kieu phap hấp nghêu với sả Trà sữa chau công thức bánh muffin dâu tằm Gọt tỉa 5 loại quả thông dụng cơm ngon á chua anago ni mono ngon bổ rẻ cach lam com ga khoai lang don thit thom Mẹo giữ hoa tươi lâu trong ngày Tết List Cơm List Lẩu trái sake hầm với đuôi heo pate homemade mang chua ngam toi ot dừa nạo 10 loại nhân bánh Trung thu đặc trưng keo deo cach kho cà chep cách nấu may và chao chim bo cau hat sen cách làm món hành phi mon ngon han quoc Bánh flan trứng gà làm mứt bánh mì bắp ghe xao chả đậu hủ lam dau hu don xôi sắn kem cã củ cải muối chua ngọt lam banh cuon cach lam canh ga sot coca ép đu đủ phô mai miến xào thịt bằm nâu bánh canh cua Banh Gio nau thuc nui chien gion ngon Ca ro món nhậu canh mang suon nong hoi an kem bun Nấu cơm sức khỏe cây họ cải cải xoăn cải Day Nau An Ngon kim chi củ cải nộm xoài xanh mực khô giản banh flower shaped cookies hẹ canh tôm nấu hẹ cơm hải sản Món Ngon bò achentina làm beefsteak ở việt nam mon bun gà trộn rau răm m Mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu những mực khô xào mắm me chua Mực khô xào công thức canh móng giò heo măng khô hu tieu thom ngon giấc miẠhủ tiếu xào mon nghe xao rau que cách làm thạch hoa quả Ăn món Bắc ở gần sân bay Tân Sơn Nhất trứng ran phô mai rối loạn tiêu hoá quan niệm chưa chính xác thực phẩm canh ga chien hanh làm bánh mousse luon vit sot cam ngon thẳng Tạo hương vị món ăn bằng nướng ngói Mon luon banh kem Hồng Kong cach lam khoai tay boc cha ga vien chien xu cach nau chao ga ămthưc sữa